为庆祝第116个“三八”国际妇女节，丰富女教师精神文化生活，感受中华非遗文化魅力，舒缓工作压力、促进身心健康，3月6日至7日，商贸与人文学院（基础课教学部）分工会组织全体女教师开展了以“悦己·静心·幽香”为主题的身心疗愈体验活动。
本次活动精心设计了音钵疗愈、雅集点茶、传统香篆三大沉浸式体验项目，老师们根据个人兴趣自主选择，在传统文化的浸润中疗愈身心、涵养心境。
在雅集点茶体验中，老师们围坐于雅致的茶席前，在专业老师的指导下，依次完成调膏、击拂、创作等步骤。大家专注投入，在一注一击之间沉淀心绪，在绵密的茶汤泡沫中感受“慢下来”的疗愈力量，部分老师还尝试了“茶百戏”，在泡沫上勾勒出简单的图案与文字，增添了活动的趣味性与互动性。
在音钵疗愈环节，伴随着颂钵发出的悠远声波，老师们闭目冥想，在沉浸式的音浴中释放压力、舒缓身心，感受身心与自然的同频共振。
在传统香篆体验中，老师们认识了香道器具，学习了香篆制作技艺，在品香静心的过程中，感受传统香文化的深邃与雅致。
活动结束后，老师们纷纷表示，本次活动不仅让大家沉浸式体验了中华传统文化的独特魅力，更在轻松愉悦的氛围中舒缓了工作压力，增进了彼此的交流与情谊。大家在茶香、音波与幽香中，展现了新时代女教师优雅从容、积极向上的精神风貌，进一步增强了团队的凝聚力与归属感。
下一步，学院分工会将继续围绕教职工需求，策划更多形式多样、内涵丰富的文化活动，不断提升教职工的幸福感与获得感，为学院高质量发展凝聚巾帼力量。
来源（一审）：张洪浩
初审（二审）：王冬萍
审核（三审）：马雪萍
